Hareket Etmeyi
Yeniden Öğrenin.
Muğla BESYO Bölüm Birinciliği ve 15+ yıllık saha tecrübesiyle; vücudunuzun biyomekaniğine uygun, bilimsel temelli bireysel antrenman ve Reformer Pilates programları.
Ersin Ertürk
Head Coach & Founder
15+
Yıl Deneyim
BESYO #1
Bölüm Birincisi
2. Kademe
Kıdemli Antrenör
Alsancak
Urban Elixir Studio
Ezber Değil, Biyomekanik.
Bilimsel antrenman metodolojisi ile sakatlık riskini sıfırlayan kişiye özel yaklaşım.
Muğla Sıtkı Koçman BESYO
Bölüm Birinciliği
Spor Yöneticiliği Bölümünü üstün başarı belgesi ve birincilikle tamamlayarak teorik altyapısını kurdu. Ardından Dokuz Eylül Üniversitesi'nde pedagojik formasyonunu alarak antrenörlük bilgisini eğitmenlik formasyonu ile birleştirdi.
Spor Bilimleri Yüksek Lisans
Kuvvet antrenmanları, hipertrofi ve postüral stabilizasyon üzerine bilimsel araştırmalarla desteklenen programlama yaklaşımı.
Urban Elixir Deneyimi
Kardeşi Ersen ile birlikte kurdukları butik stüdyoda; Reformer Pilates'ten birebir kuvvet çalışmalarına kadar kalabalıktan uzak, tamamen kişisel odaklı bir antrenman atmosferi.
15+ Yıl
2. Kademe Kıdemli Antrenör
Yüzme, cimnastik, fitness ve wellness branşlarında binlerce saatlik aktif saha ve birebir antrenörlük tecrübesi.
Gelişiminizi Şansa Bırakmayın
Reformer Pilates
Postür düzeltme, omurga sağlığı, derin kas aktivasyonu ve maksimum esneklik sağlayan birebir reformer seansları.
Bireysel Antrenman (1'e 1 PT)
Kişisel hedeflerinize ve vücut mekaniğinize göre özel kurgulanan birebir yüksek verimli salon seansları.
Online Bireysel Koçluk
Dünyanın neresinde olursanız olun; video analizleri, düzenli form takibi ve haftalık güncellenen programlar.
TRX & Fonksiyonel Güç
Kendi vücut ağırlığınızla denge, core stabilitesi ve patlayıcı kuvvet gelişimi sağlayan fonksiyonel antrenmanlar.
Kilo Alma & Verme Yönetimi
Yağ yakımı veya hacim kazanımı süreçlerini metabolik hızınıza göre planlayan sürdürülebilir dönüşüm programı.
Beslenme & Wellness Danışmanlığı
Ağır diyet kısıtlamaları yerine antrenman performansınızı ve günlük enerjinizi artıran yaşam tarzı rehberliği.
Stüdyo & Çalışma Alanı.
Reformer Pilates Seansı
Birebir Güç Antrenmanı
Fonksiyonel Ekipmanlar
Alsancak Urban Elixir Studio
TRX & Core Dinamikleri
İzmir Outdoor Workout
Reformer Pilates Seansı
Birebir Güç Antrenmanı
Fonksiyonel Ekipmanlar
Alsancak Urban Elixir Studio
TRX & Core Dinamikleri
İzmir Outdoor Workout
Seans Dinamiği & Form.
Alsancak Urban Elixir stüdyosundaki yüksek tempolu antrenman seanslarından anlar.
Salondan Taşan Enerji.
İzmir'de ayda 1-2 kez gerçekleşen açık hava topluluk antrenmanları.
Açık Havada,
Birlikte Hareket Ediyoruz.
Fitness sadece 4 duvar arasında değil; doğayla, temiz havayla ve paylaşılan ortak motivasyonla anlam kazanır. Seviyeniz ne olursa olsun, Ersin ve Ersen Ertürk liderliğinde düzenlenen seanslara katılarak topluluğun bir parçası olabilirsiniz.
Alsancak, Kültürpark & Açık Alanlar
Merak Edilen Sorular.
Urban Elixir Studio.
Alsancak Cumhuriyet Bulvarı'nda butik ve kişiselleştirilmiş antrenman deneyimi.
Cumhuriyet Bulvarı
Üstay Apt. No:192/5, Alsancak
Hedefini Seç,
Doğrudan Başlayalım.
Aşağıdan ilgilendiğiniz programı seçerek tek dokunuşla WhatsApp üzerinden Ersin Hoca ile iletişime geçebilirsiniz.